HOL DIR DAS NEUE BUCH VON
TOP COACH UND
HOCHSCHULDOZENTIN

MELANIE KOHL

– POWER AUF DAUER –

DAS GEHEIMNIS FÜR MEHR ENERGIE, ACHTSAMKEIT UND ERFOLG

Sie können Ihre „Power auf Dauer“ Exemplare direkt beim örtlichen Buchhändler bestellen oder bei einem dieser Online-Händler:

Mein Warum für das Buch

Mit 33 war ich internationale Marketing Managerin. 150 Tage im Jahr verbrachte ich auf Dienstreise. Dann kam der Tag, der mein Leben veränderte.

Plötzlich verspürte ich einen stechenden Schmerz in meiner Brust. Und in diesem Moment verlor ich die Kontrolle über meinen Körper. Mein erster Gedanke: Herzinfarkt. Der Arzt aber diagnostizierte etwas anderes: Psyche. Und da war für mich klar. Ich muss was ändern in meinem Leben.

In den Folgemonaten habe ich alles in mich aufgesogen was ich zum Thema Stress und Burnout Prävention sowie zum Thema Sinn und Erfüllung finden konnte. Ich besuchte Seminare und führte inspirierende Gespräch mit meinen Vorbildern im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich wollte eine Antwort auf die Frage bekommen „Wie kann ich energiegeladen, erfüllt und erfolgreich arbeiten“?

Ein paar Monate später kündigte ich meinen Job und machte mich mit dieser Frage auf meine persönliche Reise nach Indien
Im Ashram hatte ich viele inspirierende Gespräche mit spirituellen Lehrern.

Eine der wichtigsten Erkenntnisse für mich war, dass Erfolg im Leben nicht das Geld, der Besitz oder der Status ist. Es sind die Minuten, die wir für Dinge investieren, die uns mit Energie erfüllen – oder schlicht einfach glücklich machen – Lebensmomente statt Luxusgüter.

All diese Erlebnisse, Erfahrungen und Gespräche habe ich gesammelt und daraus meinen persönlichen Coaching Ansatz „Body Resourcing“ entwickelt.

Hier kombiniere ich fernöstliche Methoden mit klassischem Managementwissen und verbinde bei Welten miteinander. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass unser Körper mit unseren Emotionen und unserem Denken unsere größte Kraftquelle ist und wir wieder lernen müssen diese für uns zu nutzen.

Dafür setzte ich mich jeden Tag ein und helfe Menschen im Business, Führungskräften und Unternehmern zu wahrer Power, Freude und Erfolg.

Meine Mission ist es Menschen in Ihre volle Kraft zu bringen, sie beim Wachsen zu begleiten und sie wieder neu für ihr Leben zu begeistern.

Um möglichst viele Menschen zu erreichen und in Ihre volle Kraft zu bringen, habe ich dieses Buch geschrieben. Es soll Sie motivieren jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben.

Das bedeutet für mich Power auf Dauer.

Life-changing [ODER Ein Geschenk des Himmels]. Ich kam, weil mein Körper mir deutlich sagte, dass ich nicht weitermachen kann wie bisher. Ich blieb, weil wir im Coaching einen Stressfaktor nach dem anderen angehen und Schritt für Schritt lösen. Stressfaktoren aus der Gegenwart, der Vergangenheit, dem Bewusstsein, dem Unterbewusstsein. Durch ihren ganzheitlichen Ansatz habe ich habe mit Hilfe von Frau Kohl in den letzten Monaten eine unglaublich positive Entwicklung in allen Lebensbereichen durchgemacht.

Esther Kremer

Senior Legal Counsel Grünenthal GmbH

Was in der Arbeit mit Frau Kohl alles positives passiert ist, kann ich hier gar nicht alles schreiben. Das würde den Rahmen sprengen. Nur um zu verdeutlichen was Frau Kohl bewirken kann - Vor meinem Coaching hatte ich Schwierigkeiten vor bestimmten Berufsgruppen zu referieren. Mein Stresslevel war enorm hoch (Schlafstörung, Magen-Darm-Beschwerden, Schweißausbrüche etc.). Meine Angst vor Menschen zu sprechen hat sich nach dem Coaching auf ein Minimum reduziert, meine innerliche Ruhe kehrte zurück. Ich habe im Rahmen des Coachings auch erfahren das Grenzen setzen nichts Schlimmes ist sondern wichtig. Endlich konnte ich für mich selbst einstehen und mich durchsetzen. Meine Lebensqualität hat sich zu 100% gesteigert.

Marion Aryus

Leiterin Hospiz, Katholische Karl-Leisner-Stiftung – Hospiz am St.- Antonius-Hospital

Vor meiner Zusammenarbeit mit Melanie fühlte ich mich von meinem Perfektionismus getrieben, saft- und kraftlos. Dank ihres Coachings kann ich heute Topleistungen abrufen und das mit Leichtigkeit und voller Energie. Sehr empfehlenswert!

Ralf Hefter

Ich war das zweite Mal im Burnout und wusste nicht mehr weiter. Ich konnte meinen Job als Produktionsleiter nicht mehr ausüben und brach in der Firma zusammen. Mit Melanie zu arbeiten war die beste Wahl in meinem Leben. Sie hat mir wieder gezeigt wer ich bin und was ich kann und sie hat es geschafft, dass ich wieder an mich glaube und einen Sinn im Leben gefunden habe. Heute fühle ich mich wieder kraftvoll und habe Freude an meiner Arbeit. Ihre Methode und ihre Professionalität gepaart mit Humor und Herz sind ganz besonders. So einen Coach wünscht sich jeder, wenn er am Abgrund steht.

Maarten Welvaarts

Produktionsleiter, Eurofleurs Elbers GmbH & Co. KG

Dank deines Coachings spüre ich mich wieder selbst. Ich nehme mich endlich als wertvoll wahr und spüre wieder meine eigenen Bedürfnisse. Ich sehe nun wieder das Schöne und Bunte in meinem Leben! Ich kann mich abgrenzen und endlich wieder ohne Migräne entspannen. Absolut ein herrliches Gefühl, ich danke Dir von Herzen dafür.

Bettina Niederholz

Gemeinde Issum

Die letzten drei Jahre habe ich immer nur Mitarbeiter zu unterschiedlichen Themen ins Coaching geschickt und hatte bis vor kurzem keine eigene Erfahrung. Ich habe öfters als Feedback den Satz gehört: „Ich bin ganz schön ins Grübeln gekommen.“ und mit dieser Erwartungshaltung bin ich dann auch mit dem Thema „Innere Emotionen“ ins Coaching gegangen. Meine eigene Erfahrung nach dem Coaching ist nun eine ganz. Ich fühle mich befreit, befreit von falschen Glaubenssätzen und dem Gefühl anders zu sein. Die Erkenntnis hochsensibel zu sein und dem daraus resultierenden anderen Blickwinkel, hat bewirkt, dass ich innerlich viel selbstbewusster bin und ich versuche nicht mehr mit anderen mitzuhalten. Ich habe auf vieles eine Antwort, auf die ich vorher keine Antwort wusste. Auch verstehe ich jetzt viele Dinge und weiß nun worauf ich im Alltag und generell in meinen Leben achten muss, damit mein Akku immer voll ist.

Simone Konjkav

Geschäftsführerin / Managing Director - IMR Innovative Metal Recycling GmbH

Über Melanie Kohl

Melanie Kohl ist Expertin für die Themen gesunde Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, produktiver, energiegeladener und gleichzeitig entspannter zu leben und zu arbeiten. Außerdem vermittelt sie Techniken, wie jeder seinen eigenen Akku dauerhaft aufladen kann und mit voller Energie seine persönlichen Ziele erreicht.

Der von ihr entwickelte Coaching-Ansatz Body Resourcing kultiviert die Fähigkeit, seinen eigenen Körper als größte Kraftquelle zu nutzen. Sie verbindet dabei Methoden aus den Bereichen der emotionalen Intelligenz, der Achtsamkeit sowie dem High-Performance-Coaching, um innere Kräfte zu aktivieren und alte dysfunktionale Glaubenssätze abzulegen. Als Marketingmanagerin war sie lange Jahre in der Pharmaindustrie tätig und kennt die Herausforderungen des Business Alltags. Deshalb wird Melanie Kohl von vielen Unternehmen engagiert, um ganzheitliche Konzepte für mehr innere Stärke am Arbeitsplatz zu entwickeln, um die Fehlzeiten zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter zu stärken. 2016 wurde Sie als Top-Coach von Focus und Xing ausgezeichnet. An der Hochschule für Ökonomie und Management lehrt sie Wirtschaftspsychologie.

Melanie Kohl ist unter anderem bekannt aus:

Melanie Kohl – bekannt aus

Sie können Ihre „Power auf Dauer“ Exemplare direkt beim örtlichen Buchhändler bestellen oder bei einem der hier aufgeführten Online-Händler.

Wenn Sie mir eine kurze Mail schreiben mit Ihrer Adresse an info@melanie-kohl.de, signiere ich Ihnen auch gerne Ihr persönliches Exemplar und schicke es Ihnen zu.

Materialien zum Buch

Melanie Kohl: Energierad

Energierad zur Selbstanalyse

Das Arbeitsblatt zum Energierad kannst Du hier herunterladen: DOWNLOAD: PDF-DATEI

Die »Butterfly-Technik«, das Video zu Seite 139 im Buch.