»Bring dein Leben
auf das nächste Level!«

Bekannt aus:

Weißt Du eigentlich
wie viel Potential in Dir steckt?

Kennst Du diese Situationen?

Glaub mir…

Ich weiß genau wie Du Dich fühlst. Vor einigen Jahren als ich noch Marketing Managerin in der Pharmaindustrie war ging es mir ähnlich. Ich habe nur noch funktioniert, statt zu leben. Eigentlich wusste ich genau was ich tun muss: mir mehr Ruhe gönnen, Grenzen setzen und meine alten Muster und Glaubenssätze „Nur wer leistet ist was wert“, „Du musst alles perfekt machen“ etc. auflösen. Denn Dein Mindset ist die Basis für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.

Und letztendlich habe ich es trotzdem nicht getan. Und warum nicht?

Bestimmt ist dir schon aufgefallen, dass sich diese Herausforderungen manchmal nicht mit dem Verstand lösen lassen: Obwohl du genau weißt, was eigentlich zu tun oder zu sagen wäre, tust du genau das Gegenteil davon. Immer wieder. Auch der X-te Achtsamkeits- und Stressmanagement Ratgeber hat nicht geholfen. Im Coaching sprechen wir hier von einer klaren Sicht bei gefühlter Barriere. Fakt ist, Du fühlst die Blockade und fällst immer wieder in die gleichen Muster.

Als ich das verstanden habe und meine Prägungen, Muster und Glaubenssätze aufgelöst habe, hat sich mein Leben deutlich verändert. Heute glaube ich an mich und meine Ziele, ohne diese in Frage zu stellen. Ich weiß wer ich bin und was ich will und führe ein Leben, dass meinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.

Du kannst natürlich so weitermachen und immer schneller in Deinem Hamsterrad laufen oder Du machst jetzt Schluss damit und entscheidest Dich dafür endlich das Leben zu führen, das Du willst. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: 

Im Hamsterrad ist kein Platz für ein erfülltes Leben.

Blockaden lösen – Erfolge bewegen

In meinem Coaching unterstütze ich Dich dabei endlich das aufzulösen, was Dich davon abhält voller Selbstvertrauen Deine Ziele zu erreichen und ein Leben zu führen, dass Dir entspricht.

Reflektieren
Selbstreflexion ist ein essentieller Bestandteil einer jeden Coaching-Sitzung und die Grundvoraussetzung für inneres Wachstum und das Lösen von persönlichen Herausforderungen. Im ersten Schritt betrachten wir die Situation aus verschiedenen Perspektiven, um routinierte Denkweisen, die nicht zu einem gewünschten Ergebnis führen, abzulegen. Du wirst Klarheit für Dich gewinnen, neue Erkenntnisse über Dich erhalten und Dein ganz persönliches Ziel definieren.
Fühlen
In dieser Phase lösen wir hinderliche Glaubenssätze, Muster oder Prägungen auf, so dass Du in der Lage bist Deine Ziele zu erreichen. Viele Menschen haben auch den Kontakt zu ihren eigenen Gefühlen verloren und spüren z.B. keine Freude mehr. In dieser Phase geht es auch darum wieder in Verbindung mit Deinen Gefühlen zu kommen.
Transformieren
In dieser Phase geht es nun darum konkrete Lösungen zu erarbeiten und neue Gewohnheiten in Deinem Alltag zu etablieren. Gemeinsam entwickeln wir für Dich einen Schritt-für-Schritt Plan wie Du in die Umsetzung kommst, um Deine gewünschten Ziele zu erreichen.

Was steht auf dem Spiel?

Hand aufs Herz: Wie lange willst Du noch funktionieren und auf ein Leben warten, das Dich lächeln lässt?

Stell Dir vor…

Wie positiv würde sich Dein Leben verändern, wenn Du diese Fähigkeiten in kürzester Zeit für Dich lernst?

Warum bin ich die Richtige?

Gerne finden wir in einem gemeinsamen, kostenfreien Strategiegespräch heraus an welchen Punkten eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

Life-changing [ODER Ein Geschenk des Himmels]. Ich kam, weil mein Körper mir deutlich sagte, dass ich nicht weitermachen kann wie bisher. Ich blieb, weil wir im Coaching einen Stressfaktor nach dem anderen angehen und Schritt für Schritt lösen. Stressfaktoren aus der Gegenwart, der Vergangenheit, dem Bewusstsein, dem Unterbewusstsein. Durch ihren ganzheitlichen Ansatz habe ich habe mit Hilfe von Frau Kohl in den letzten Monaten eine unglaublich positive Entwicklung in allen Lebensbereichen durchgemacht.

Esther Kremer

Senior Legal Counsel Grünenthal GmbH

Was in der Arbeit mit Frau Kohl alles positives passiert ist, kann ich hier gar nicht alles schreiben. Das würde den Rahmen sprengen. Nur um zu verdeutlichen was Frau Kohl bewirken kann - Vor meinem Coaching hatte ich Schwierigkeiten vor bestimmten Berufsgruppen zu referieren. Mein Stresslevel war enorm hoch (Schlafstörung, Magen-Darm-Beschwerden, Schweißausbrüche etc.). Meine Angst vor Menschen zu sprechen hat sich nach dem Coaching auf ein Minimum reduziert, meine innerliche Ruhe kehrte zurück. Ich habe im Rahmen des Coachings auch erfahren das Grenzen setzen nichts Schlimmes ist sondern wichtig. Endlich konnte ich für mich selbst einstehen und mich durchsetzen. Meine Lebensqualität hat sich zu 100% gesteigert.

Marion Aryus

Leiterin Hospiz, Katholische Karl-Leisner-Stiftung – Hospiz am St.- Antonius-Hospital

Vor meiner Zusammenarbeit mit Melanie fühlte ich mich von meinem Perfektionismus getrieben, saft- und kraftlos. Dank ihres Coachings kann ich heute Topleistungen abrufen und das mit Leichtigkeit und voller Energie. Sehr empfehlenswert!

Ralf Hefter

Ich war das zweite Mal im Burnout und wusste nicht mehr weiter. Ich konnte meinen Job als Produktionsleiter nicht mehr ausüben und brach in der Firma zusammen. Mit Melanie zu arbeiten war die beste Wahl in meinem Leben. Sie hat mir wieder gezeigt wer ich bin und was ich kann und sie hat es geschafft, dass ich wieder an mich glaube und einen Sinn im Leben gefunden habe. Heute fühle ich mich wieder kraftvoll und habe Freude an meiner Arbeit. Ihre Methode und ihre Professionalität gepaart mit Humor und Herz sind ganz besonders. So einen Coach wünscht sich jeder, wenn er am Abgrund steht.

Maarten Welvaarts

Produktionsleiter, Eurofleurs Elbers GmbH & Co. KG

Dank deines Coachings spüre ich mich wieder selbst. Ich nehme mich endlich als wertvoll wahr und spüre wieder meine eigenen Bedürfnisse. Ich sehe nun wieder das Schöne und Bunte in meinem Leben! Ich kann mich abgrenzen und endlich wieder ohne Migräne entspannen. Absolut ein herrliches Gefühl, ich danke Dir von Herzen dafür.

Bettina Niederholz

Gemeinde Issum

Die letzten drei Jahre habe ich immer nur Mitarbeiter zu unterschiedlichen Themen ins Coaching geschickt und hatte bis vor kurzem keine eigene Erfahrung. Ich habe öfters als Feedback den Satz gehört: „Ich bin ganz schön ins Grübeln gekommen.“ und mit dieser Erwartungshaltung bin ich dann auch mit dem Thema „Innere Emotionen“ ins Coaching gegangen. Meine eigene Erfahrung nach dem Coaching ist nun eine ganz. Ich fühle mich befreit, befreit von falschen Glaubenssätzen und dem Gefühl anders zu sein. Die Erkenntnis hochsensibel zu sein und dem daraus resultierenden anderen Blickwinkel, hat bewirkt, dass ich innerlich viel selbstbewusster bin und ich versuche nicht mehr mit anderen mitzuhalten. Ich habe auf vieles eine Antwort, auf die ich vorher keine Antwort wusste. Auch verstehe ich jetzt viele Dinge und weiß nun worauf ich im Alltag und generell in meinen Leben achten muss, damit mein Akku immer voll ist.

Simone Konjkav

Geschäftsführerin / Managing Director - IMR Innovative Metal Recycling GmbH