Burn-out der Generation Y

Leistungsdruck bestimmt schon ab der Schule den Alltag der Generation Y. 100 Prozent ist nie genug und es wird immer mehr und mehr von einem erwartet. Das geht auf Dauer auf die Psyche und führt im schlimmsten Fall zu einem Burn-out.

Bloß kein Stress

Endlos lange To-do-Listen, Überstunden, Arbeiten wie im Hamsterrad. Wenn uns der Alltag wieder einmal überrollt, bleibt Melanie Kohl ganz gelassen und rät: „Denken Sie doch wie ein Sprinter!“