Grüß’ mir die Sonne…
Kamp-Lintfort. Wenn die Tage düster´sind, der Niederrhein von einer eisigen Schneedecke überzogen ist und die Stimmung in den frostigen Keller rutscht, kann man sich warme Gedanken machen, den Körper
beim Joggen durch die Kälte fit halten und sich vor die Höhensonne setzen.
Jungunternehmerin coacht „vorbildlich“
Melanie Kohl aus Kamp-Lintfort hat sich vor etwa zweieinhalb Jahren als Coach, Unternehmensberaterin und Autorin selbstständig gemacht. Jetzt wurde sie zur Vorbildunternehmerin des Monats April gewählt.
Kein Stress mit dem Stress
Melanie Kohl will helfen, eine gesunde Karriere zu machen. Jetzt darf sich die Kamp-Lintforterin Vorbildunternehmerin nennen. Viele Kunden haben online für die 36-Jährige gestimmt.
Steigerung von Mentalfitness und Kreativität
Mentale Blockaden von Vertriebsmitarbeitern sind nach Einschätzung von Melanie Kohl, die als Coach arbeitet, weit verbreitet.
4 „clevere“ Fragen an Mental-Coach Melanie Kohl
4 „clevere“ Fragen an Mental-Coach Melanie Kohl
Dem Kollegen gehts schlecht? Vier Expert*innen geben Rat
Über psychische Probleme am Arbeitsplatz sprechen? Für viele Menschen ist das ein absolutes No-go. Jeder dritte Arbeitnehmer fühlt sich europaweit dabei unwohl. Das hat die Studie „The Workforce View in Europe 2019“ ergeben, für die insgesamt 10.000 Arbeitnehmer*innen befragt wurden. Was aber tun, wenn man mitbekommt, dass es einem Kollegen, einer Mitarbeiterin oder dem eigenen Chef augenscheinlich schlecht geht? Ansprechen oder wegschauen, des Friedens wegen? Vier Expert*innen geben Rat.
Wahlkampfstress vermeiden – Ein Interview mit Melanie Kohl (Expertin für mentale Gesundheit und berufliche Leistungsfähigkeit)
Der Wahlkampf läuft bis zum Schluss: Das bedeutet endlose Tage. Viel Reden. Viel Reisen. Noch mehr Power. Denn während des Wahlkampfs ist für Wochen der Puls hoch. Besonders bei den Kandidaten. Das bringt selbst Vollprofis an ihre Grenzen.
Volkskrankheit Stress – Was wirklich gegen das Ausgelaugtsein hilft
Burnout, Depression, Angststörungen und andere psychische Erkrankungen sind die häufigste Ursache für Berufsunfähigkeit in Deutschland. „Allein in den vergangenen zehn Jahren registrieren wir in diesem Segment eine Zunahme um 40 Prozent“, sagte Amar Banerjee von Swiss Life.
So stoppst Du Deine innere Perfektionistin
Gibst du auch immer mehr als gefordert wird, hast extrem hohe Ansprüche an dich selbst und arbeitest bis zur völligen Erschöpfung? Diese Tipps beenden das ständige Streben nach Perfektion.
Millenial? Burn-out!
Macht das moderne Leben junge Leute krank? Wie kann man sich von Businesstress erholen, wenn es keine Grenze gibt zwischen Job und Freizeit? Ein Gespräch mit Mentaltrainerin Melanie Kohl.